DANS
 

VÄLKOMMEN
Här och Nu
 

ANDNING
Som verktyg för
personlig utveckling

LEVA PÅ LJUS
Att få sin näring direkt från livsenergin 



SWEAT LODGE
Indiansk ceremoni




Jag vet en god vän som har en T-shirt där det står "Dansen är mitt liv". Det skulle jag också kunna säga. Inte så att jag ägnat mig åt den som yrke på något sätt, nej då. Snarare tvärt om, det jag älskar mest verkar jag hålla ifrån mig in i det längsta - jag har upptäckt att vi människor tydligen fungerar så ?

Däremot har dansen funnits med genom hela livet och envist bitit sig fast. Många saker har kommit och gått i mitt liv, men dansen är inte färdig med mig än - kanske har den just börjat.

Under mitt liv har jag alltså i kortare och längre intervall dansat; bugg, foxtrot, salsa, afrikanskt, indiskt, cirkeldans och folkdans.


FRIGÖRANDE DANS
Frigörande Dans börjar nu bli ett begrepp där du använder dansen för att frigöra din energi. Detta passar mig perfekt som arbetat med att frigöra energi i form av personlig utveckling de senaste 20 åren, och att nu kunna kombinera det med ett så roligt instrument som att dansa.

Frigörande Dans utövas på lika många olika sätt som det finns instruktörer. Min lärare, som jag uppskattar mycket, har varit Berit Hague i Stockholm. Jag utvecklade min egen stil i detta och vi fokuserade i mina grupper på att öka energigenomströmningen i kroppen och ha roligt. Sen fick vi se vart det ledde.